TERAPEUTA FACILITADORA DE LOS PILARES DEL AYURVEDA.
FISIOTERAPIA.MASAJE TERAPÉUTICO, TUINA, DRENAJE LINFÁTICO.
Masaje , Rutinas físicas Hata Yoga y Técnicas de Meditación
Como su nombre bien indica, el masaje ayurveda o masaje ayurvédico proviene de la Ayurveda, Medicina tradicional india. Igual que el yoga, la meditación o la utilización de productos naturales y plantas, se encuentra entre las numerosas técnicas en las que se basa esta antigua medicina de más de 5.000 años pero que aún hoy en día se practica y está reconocida por la organización mundial de la salud.
Igual que la medicina tradicional china, la Ayurveda considera que el cuerpo y el espíritu están ligados y considera al ser en su totalidad. Según esta medicina, el cuerpo está atravesado por un “soplo vital” llamado Prâna. Cuando este flujo energético se perturba, principalmente debido al estrés o una mala higiene de vida, el organismo sufre numerosas disfunciones (dolores de cabeza, digestivos, dolores, mal estar).
Ayudándose de presiones y otros movimientos sobre algunas partes del cuerpo, los masajes buscan el restablecimiento de la circulación del soplo vital. Existen una decena de masajes, determinados según la persona. Con esta base, el más practicado es el abhyanga.
La técnica consiste en estimular los Marma (PUNTOS ACUPUNTURA), puntos energéticos a través de los cuales se desplaza el Prâna(ENERGÍA VITAL) mediante presiones, frotes y palpaciones para reequilibrar las funciones orgánicas.
Desde los pies hasta la puntas del cabello, cada zona se masajea una por una en un movimiento de reunificación con el cuerpo, teniendo en cuenta los diferentes elementos que lo constituyen: el aire, el agua y el fuego, organizados según tres sistemas: Vata (sistemas nervioso y hormonal), Pitta (sistemas digestivo y enzimático), Kapha (fluidos).
Movimientos tónicos alternados con movimientos relajantes para procurar a la vez relajación y energía.
Ventajas
Completo, el masaje ayurvédico tiene como objetivo relajar, calmar las tensiones nerviosas, reabsorber el estrés y facilitar el sueño. Al restablecer la circulación sanguínea, permite eliminar las toxinas generadas por una mala alimentación y la contaminación. Gracias a su energía, recarga las baterías y previene males.
Rica en ácido linoleico, hierro, fósforo, magnesio, cobre y calcio, el aceite de sésamo no sólo es un nutriente estupendo para la epidermis sino que además posee efectos beneficiosos para las células nerviosas.
El masaje ayurvédico es, según la tradición, un elemento de prevención y se incluye en una higiene de vida precisa, que incluye una alimentación equilibrada y ejercicios de yoga, respiración y meditación
MASAJE SABAI
El Masaje Ayurvédico con Pindas es un masaje (hindú) aromático basado en la aplicación terapéutica de calor y principios activos naturales (hierbas y aceites esenciales). Para este masaje aromático se utilizan las Pindas, envoltorios en tejido de algodón rellenos de sustancias y principios activos de origen vegetal en proporciones y tipologías variables en función de cada necesidad. El Masaje Ayurvédico con Pindas, al ser un masaje aromático personalizado, puede tener diferentes efectos dependiendo del aceite que se utilice , plantas y de cómo se aplique: Este masaje puede ser tanto descongestionante-calmante como reactivante o tonificante muscular. Las Pindas se aplican en todo el cuerpo con movimientos de rotación y de fricción que varían en la intensidad y en la dirección según el efecto que se quiera conseguir. El Masaje Ayurvédico de Pindas relaja nuestra mente, purifica nuestro organismo y reequilibria la energía de nuestro cuerpo. Este masaje es muy eficaz, entre otras cosas, para eliminar las toxinas del organismo y, por lo tanto, para combatir la obesidad y la celulitis. El Masaje Ayurvédico de Pindas también está especialmente indicado en caso de artritis, osteoartritis, rigidez e hinchazón articular, aliviando las inflamaciones, menopausia, estrés, ansiedad,insomnio…
MASAJE ABHYANGA
Este masaje de cuerpo completo se realiza con aceites ayurvédicos. Cada parte del cuerpo es un masaje profundo, la cabeza a los pies. Facilita el flujo de energía. Masaje de aceite caliente en el cuerpo, reduce la tensión nerviosa, estimula la circulación sanguínea. Equilibra la energía, estimula los músculos y la piel. Duración aproximada de 1:20.
Practicado en la India para las generaciones, el masaje Abhyanga es una forma de vida real. Realizado en el suelo o en camilla, el uso de aceites calientes, masaje de cuerpo entero "Abhyanga" será restaurar y mantener el equilibrio natural del cuerpo. Se purifica el cuerpo, librándola de las toxinas, mejorar la cooperación entre sus diferentes funciones y regular el flujo de energía vital (prana). Este masaje es ante todo un medio de relajación y bienestar, eliminando tensiones, bloqueos y tensiones acumuladas en la vida cotidiana .
Son masajes especialmente diseñados, siguiendo una combinación de movimientos y la unción de aceites esenciales,hierbas y aceites base, que dan como resultado una probada efectividad. La principal función que cumple este masaje es lograr el balance de las energìas internas de la persona, o sea, vata(aire), pitta (fuego)y khapa(tierra.agua)
NAVARAKIZHI
Para patologías VATA; reumatismo, artrosis, artritis, sistema nervioso,músculos déviles,salud en general devilidad, anemia. Se hace masaje por todo el cuerpo con leche y arroz caliente. con Pinda Sweda.
SHIRO ABHYANGA (Masaje en la Cabeza) La cabeza es la parte más noble del cuerpo, es por donde pasa, todo el sistema nervioso Según los textos del Charaka Samhita, para los dolores de cabeza, Insomnio, estrés este masaje es maravilloso Aconsejado para;caída del cabello, estrés, insomnio,dolor de cabeza,sequedad del cuero cabelludo,dolor cervical..
MASAJE DE BELLEZA (Ayurveda)
Para la Limpieza de la piel y los tejidos facilales. Elimina las arrugas, la tensión facial y corporal, da tono y elasticidad a la piel .
Masaje de la cabeza
Masaje facial Masaje orejas
Masaje ojos
Higiene de la nariz
Masaje y cuidado de las uñas Masaje de los pies
Masaje columna vertebral
NASYA Tratamiento nasal. Se administra por vía nasal, aceite, recomendado para problemas respiratorios,renitis,asma, sinositis, pérdida de memoria,insomnio.
MASAJE EN LOS PIES PADABHYANGA
Da fuerza en los pies, vigoriza las piernas ,.. Para tratamiento de varices,mala circulación , insomnio... Deveria darse un masaje antes de acostarse , dormirian mejor.
MASAJE MARMA
El Masaje Marma trabaja sobre unos puntos parecidos a la Acupuntura China. Los Marmas son puntos de presión , que sirven para mejorar tanto el cuerpo como la mente, estos puntos es donde está asentada la vida la salud y la vitalidad.El Masaje Marma se originó en Kerala (India). Este masaje lo podemos hacer con las manos o con los pies. Este masaje ayuda a personas con problemas de ; exceso de peso,ansiedad,dolores de espalda,reúma,problemas musculares, bulimia y anorexía..
MASAJE CHAKRAS
Se dice que hay 360 chakras,distribuidos por nuestro cuerpo . Hay chakras secundarios o adicionales distribuidos en la nuca, las manos, los brazos, etc. CHAKRA en Sánscrito quiere decir círculo o rueda.
Los chakras están conectados con las glándulas endocrinas y plexos nerviosos.El chakra es un centro de energía vital y de energía psíquica y está directamente conectado con el cerebro. Cada Chakra está relacionado con un nivel de consciencia, abarcando todos los aspectos e instintos.
Los Chakras superiores , con cualidades más sútiles tienen conciencia intuitiva y los Chakras inferiores más bajos e instintivos.
Junto con la respiración : pranayana y la meditación, se realiza este masaje, para limpiar y recargar de energía al paciente.Este masaje de Chakras se realiza en muchas escuelas de yoga de India.
UDVARTAN
El Udvartan es un masaje a base de plantas ayurveda. Es un tratamiento para mejorar la complexión, reduce el olor corporal, flacidez muscular, celulitis, exceso de grasa acumulada. y alivia los picores. Excelente para problemas de obesidad, celulitis,retención de líquidos.
CHAVITTI (masaje con los pies)
Es un masaje muy antiguo de la India, donde el masaje se hace con los pies con aceites ayurvédicos.
Especial para personas deportistas, yoga,artes marciales...
Este masaje da vigor,fuerza , elasticidad.
Ayuda a evitar esguinces,contracturas musculares,tensiones..
PIZCHICHIL (Masaje con leche y pindas arroz nevara)
Enfermedades VATA ,problemas en el sistema nervioso,devilidad muscular,reúma, artrosis,artritis..
Masaje en todo el cuerpo con leche y arroz caliente en pindas, devilidad con anemia
Masaje ayurvédico Abhyangam es un tratamiento aplicado directamente sobre la piel que se lleva a cabo en todo el cuerpo, cabeza incluida, aunque en ocasiones se practica en partes especificas; por ejemplo, se puede efectuar solamente un masaje en las plantas de los pies, en la espalda o en las orejas en función al problema del paciente.
El masaje Abhyangam se practica con aplicación de aceites específicos elegidos en función de las exigencias de la persona, de los problemas que presenta y de la estación del año. A esta base de aceite se añaden esencias naturales que se seleccionan mediante un sencillo test para determinar la proporción de la tridosha (carácter fisiológico) y el estado actual de la misma en el paciente.
Si se hace regularmente, el masaje Abhyangam constituye un tratamiento preventivo para el mantenimiento de la salud.
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